Zitat Zitat von necoicould
* achso yap das mit EP - naja einen richtigen ernährungsplan habe ich nicht und will jetzt auch nichts bestimmtes haben, wo ich auf jede Minute achte was ich esses, was ich trinke - ich glaube dann hätte ich auch kein Lust mehr auf Fitness usw. Ich gehe normal zur Schule esse mein Brötchen - komme von der Schule , esse ne supper oder reis (mit fleisch manchmal) salat obst und abends eine hauptspeise mit brot eventuell auch suppe... naja esse eigentlich ganz normal alles aber was ich "nicht-garnicht" esse ist zu viel fett (also reines fleich als essen) oder chips oder schoko . die esse ich eigentlich garnicht.
Reines Fleisch ist also fettig, was?
Naja, mit dem Plan kommst du nicht weit