huhu all


letzenacht ist mir während dem schlafder komplette linke arm eingeschlafen.. bina ufgewacht und dachte mir natürlich gleich, wie kann man mit einem arm trainieren? geht das überhaupt? brust zb könn te man doch dann nur einseitig trainineren oder??

bitte nicht TWZ, da ist eine sehr ernst gemeinte frage, gibt ja gen ug leute die nur 1 arm haben oder keine hand :P