Zitat Zitat von freshbarcode
Boah, geil!
Vielleicht hatte das auch was gutes! Hab meinen Trainingsplan und Essplan überdacht und bin motiviert wie nie zu vor.

Was meint ihr in etwa wann ich wieder auf dem "alten Stand" sein könnte? Ich rechne mal mit 6 Wochen (also genauso lange wie die Pause war)!?
ich hatte nach 2 wochen pause die kraftwerte nach 2 wochen wieder musst halt schauen wielange du brauchst ich schätze, da du so motiviert bist, 4 wochen und du bist wieder da