Kauf dir doch für zuhause ne Hantelbank, sind doch schon günstige zu haben, mit Stange und Gewichten, da kann mann schon wat mit machen, für 150 Kröten sollte doch schon wat drin sein!

ich selber trainiere auch zuhause und über die Jahre is schon nen ganzer Traings/Fitnessraum zusammen gekommen, weil man ja immer mal Geräte und so zeuch nachkauft....