ich glaube nicht dass man für 150 euro ne vernünftige drückerbank bekommt. Wenn du bei diesen Billigdingern mehr als 100 kg drückst musst du Angst haben dass die dir gleich wegbrechen. Wenn schon langsam aber Geräte dazu kaufen, dann wenigsten vernünftige. Für 500 ca habe ich vor 4 Jahren ne sehr gute Bank mit 160 kg Scheiben und ner 20 kg Hantelstange bekommen. Damit kannst du jeden Muskel vernünftig trainieren. Sind zwar alles freie Übungen und am Anfang anspruchsvoll aber damit verballerst du immer noch die meiste Energie und die sind auch im Aufbau am wirkungsvollsten.... aber die studios in größeren städten die kosten doch nix oder? ich muss hier 30 euro bezahlen pro Monat. Dafür aber alles neue Geräte und Sauna duschen usw usw