Dieser Ansatz passt irgendwie so gar nicht zu der landläufigen Meinung, dass 4-6 Mahlzeiten über den Tag verteilt für eine konstante Nährstoffversorgung sorgen und somit die gewünschten Erfolge im BB bringen.
Nicht zu vergessen, dass es auch noch ein Leben neben dem Sport gibt, einen Job wo man eventuell gut gestärkt einfach leistungsfähiger ist; selbst wenn es möglicherweise nur für die Psyche ist.
Finde ich sehr fragwürdig, zumal ich mir nicht vorstellen kann zwischen 12-23 Uhr so viel zu essen um meinem Kalorienbedarf gerecht zu werden. Da fehlen einfach schon 2-3 Mahlzeiten.