kein ding, allerdings würd ich die nächsten 1-2 Jahre etwas acht geben da du noch im wachstum bist bzw. deine Wachstumsfugen etc noch nicht geschlossen sind...
es sollt mit höheren wh zahlen und weniger gewicht gearbeitet werden, mit 20-25 wh kannst du auch viel erreichen...
sieh zu das du dich halt n bisschen gesund und ew reich ernährst aber lass dir nicht die Partylaune vom BB verderben, dafür ist es echt zu früh...
also ich persönlich wäre eher für einen Ganzkörperpan? (ohne zu heftige gü´s wie KB und KH)







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