.....das ist ganz normal - ich habe richtig tiefe narben an den schienbeinen, aber das muß nicht sein....
der schmerz und das blut sind auch für die konzentration hinderlich.
klebe dir einfach ein pflaster in hantelhöhe auf die schienbeine und trage feste kniestrümpfe unter der trainingshose.
...machen viele powerlifter....
lg paul







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