Wenn man nur wenig Volumen runterkriegt, dann muß man
die Nährstoffdichte der Nahrung erhöhen.
Bspw Proteinpulver mit sehr wenig Flüssigkeit zusammen
mit Öl (zB 12g (Schoko) Whey + 10ml Öl + ca 20ml Milch + Süßstoff, evtl noch Kako, schmeckt sehr gut; und das kann man beliebig skalieren).
Nussmuse sind auch gut (kann man einfach schlucken). Statt Nudeln Zwieback oder Knecke.
Selbst protein- und fettreiche Kuchen backen usw.