1) Bezieht sich auf das Verhältnis von Linol- zu Linolensäure
und ist bzgl EPA/DHA nicht relevant.
2) Fischöl ist idR auf 30% und ein Verhältnis EPA : DHA
von 1.5 standardisiert und hat mit einem Lachsfilet (Salm) nichts zu tun.
Ok Danke,
1.) versteh ich
2. nicht . Wie setze ich dann z.B. 100g Lachs (beeinhalten 20g Fett) an wenn ich meinen täglichen Fischölbedarf decken will ??? Als wieviel g zählt das dann mit rein in die Rechnung?
Zitat von brooklynzoo
. Wie setze ich dann z.B. 100g Lachs (beeinhalten 20g Fett) an wenn ich meinen täglichen Fischölbedarf decken will ??? Als wieviel g zählt das dann mit rein in die Rechnung?
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