Zitat Zitat von brooklynzoo
Ich denke dazu braucht es keinerlei "Wundersupps".
Das Training ist die Seite der Medaille, die Muskulatur aufbaut, genau dazu macht man es.
Ich könnte dir Studien präsentieren, die einwandfrei belegen, dass man (bei kalorischer Restriktion) Fett abbauen und gleichzeitig Muskulatur aufbauen kann..

Eine heißt zB "Effect of a Hypocaloric Diet, Increased Protein Intake and Resistance Training on Lean Mass Gains and Fat Mass Loss in Overweight Police Officers
Robert H. Demling, Leslie DeSanti
Brigham and Women's Hospital, Boston, Mass., USA
Annals of Nutrition & Metabolism 44:1:2000, 21-29."

Ich kenne auch studien die das gegenteil belegen.
Fakt ist doch, daß tausende von bblern es ohne chemie nicht schaffen was du schreibst.Meinst du sie alle haben es nicht schon probiert.
Ist auch egal.
Fakt ist, daß ein masseaufbau bei gleichzeitiger kfa reduktion ohne chemie und anfängerstatus nicht funktioniert.Ich weiss z.b. noch der studienbericht über clen.
Es sollte das wundermittel dafür sein.Und?