Zitat Zitat von Supernatural
danke, habe das Problem auch mal wieder, denke das hat jeder schonmal gehabt der beim BD bei einem gewissen Gewicht angelangt ist. Dann macht man ein paar Monate das Rot.Training und sobald man keine Schmerzen mehr hat denkt man sich: "wozu mach ich das eigentlich, mir gehts doch gut!" Also lässt mans wieder weg und das geht dann auch ein Weilchen gut, aber früher oder später hat man die gleiche *******e wieder...
genau so ist es auch bei mir. man wird halt nie klug.