Ich glaube nicht, dass du viel verlieren wirst... Rechne mal mit 2 - 3cm Umfang an den Armen und Beinen... Vielleicht ein bisschen mehr aber das dürfte nicht so der Untergang werden.
Wichtig! Achte auf genug Eiweiß und es könnte auch passieren, dass du am Anfang zuerst noch ein bisschen schwerer wirst. Weil der Körper sich an die neuen Ernährungsgewohnheiten gewöhnen muss.

Ich wünsche dir auf jedenfall viel Glück!



Mantis