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Kulturystyka

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Thema: Sehr, sehr schwacher Trizeps.

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19.10.2009, 16:42 #7
lenaanel

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30.03.2009

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329
Zitat von olol

Crunches am Gerät mit Gewicht 3x15

Ein Crunches-Gerät.. was ist das?

Zitat von olol

Joa. Also ich weiss nicht was fürs Thaiboxen und Boxen wichtig ist. Also ob jetzt schnellkraft, maximalkraft etc.

Ich dachte, du betreibst den Sport...
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