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Wissenschaft sagt, Stoffwechselgeschwindigkeit korreliert positiv mit KH.
Weiters, das Verhältnis Protein/KH korreliert negativ mit Ruhe-Testospiegel.
Proteinmenge korreliert negativ mit Ruhe-Testo.
Fettmenge korreliert positiv mit Ruhe-Testo.
Das Verhältnis SFA/PUFA korreliert positiv mit Ruhe-Testo.
Makros haben keinen Einfluss auf T im Training.
Ruhe-T korreliert positiv mit Stoffwechselgeschw.. weil
Muskelmasse korreliert positiv mit T.
Schluss: BB-Diät enthält optimaler Weise viel Fett (ca 40%, wenig PUFAs), wenig Protein (ca 15%) und Rest sind... KH.
Deprimierend, dass des BB liebstes Kind - das Protein - im BB nur eine untergeordnete Rolle spielt..
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