Zitat Zitat von Thai-Boxer
LIEST DU AUCH MAL, WAS MAN DIR SCHREIBT??
Un du was ich schreibe?!

Ich kann keine 4 mal gehen und Beine/Schulter split finde ich nicht schlimm ! also punkto aus.

Was die Übungen angeht mit doppel oder nicht, der eine sagt es ist zu viel, der ander meint es wäre gut. Den Plan hat mich ein Freund geschickt, der bestimmt besser aussieh wie du !
Daher wollte ich eben mal die Meinung anderer hören. Und auf so Einträge wie deinen kann ich getrost verzichten, hat mir jetzt null was gebracht oder ?!