Kniebeuge mit Kurzhanteln, sinnvoll?

[Uwe K.]

Mach doch einfach Ausfallschritte mit den Kurzhanteln.

Danke für den Tip!

Soweit ich weiß gibt es auch Langhanteln die man zusammen schrauben und transportieren kann.

Das mag ja sein, aber ich kann mir nicht vorstellen, wie ich dann eine Langhantel mit vielleicht 80 kg bestückt auf die Schultern kriegen soll. Vom Transport ganz zu schweigen...schon die 65 kg ( in zwei Hartschalenkoffern ) sind schon heftig.
( Hat Wasabie richtig erkannt )

Wie ist die Übung " Kniebeuge mit KH " grundsätzlich zu bewerten?

Ahoi

Uwe