Zitat Zitat von AdrenalinPumper
ich hab das gleiche problem geh weiter trainieren dann geht das weg

quatsch mit Soße!

bei schwerem Muskelkater hilft nur auskurieren!

Nehm ein schönes Heißes Bad und leg dich dort rein.

Gönn deinen Körper Ruhe & Wärme!

Gruß