Salam

ich habe ein probleme mit meinem blutdruck, und zwar habe ich seit letzten Donnerstag einen blutdruck von 160/100 ohne jegliche belastung, und wenn ich ruhig vom bahnhof nach hause gehe ist mein blutdruck sogar bei 180/100.
ich verspüre einen druck auf meiner brust und meinen ohren, und wenn ich meine kopfhaltung ändere hab ich das gefühl das mir der kopf platzt.

habe jetzt vorsichtshalber seit Samstag nicht mehr trainiert um mich zu schonen.

woran könnte das liegen ?
migräre habe ich nicht und besonders empfindlich reagiere ich auf das wetter auch nicht.
hat jemand vielleich das selbe durchgemacht ?

wäre um jeden ratschlag und jede erfahrung dankbar

ach ja, nehme kein stoff

mfg zippi