Bin 16, 74 kg, 185cm groß......Bis jetzt immer nach verschiedenen Plänen trainiert,insg.2Jahre und 1 Monat dabei. Ziel ist Muskelzuwachs, Steroiderfahrung=0 und bleibt auch dabei =)

EP ist auch vorhanden.

Training im Studio...

Mal so die GÜ:
KH: 8x 85kg
KB: 8x 80kg
BD: 8x 60kg

Max. Versuche habe ich noch nicht gemacht, werde damit auch noch ein bischen warten.... Wiederhlungszahl schwankt natürlich +/- 2, je nach Tag! War anfangs als ich mich angemeldet habe ein kleines Dickerchen, habe da schon um die 72 kg gewogen, dann erstmal auf ca.62 kg abgespeckt, jetzt wieder hoch.

Glaube daswär erstmal alles zu mir......