Zitat Zitat von keamo
Dann mach ma mal paar Angaben mehr bitte.

Trainierts Du oder willst nur abnehmen ohne Rücksicht auf Muskelverluste??
Wir groß bist Du??
Was isst Du??
Wieviel Kcal nimmst zu zu dir.

Ich gehe mal davon aus, dass dein Stoffwechsel zum erliegen gekommen ist. 2 Mahlzeiten sind einfach zu wenig.
Trainieren tuhe ich sei 1 Jahr nicht mehr, will aber bald wieder Anfangen.

Bin 1,85

Essen; Was ich so finde im Kühlschrank, ausser es wurde was Gekocht - Essen aber nicht viel an Mengen
Keine Süßigkeiten nichts!

Wieviel Kcal ich zu mir nehme weiß ich net ^^