192 cm ist in vielen sportarten (leichtathletik, rudern, usw.) eher eine normalgröße. wer 120 kg 10 mal auf der bank drücken kann, sollte wohl robust genug sein, um jedes training durchzuziehen.
ich hoffe, es handelt sich auch wirklich um bankdrücken.

wieso glaubst du, daß du lange, dünne knochen hast? hört sich an, als wärst du ein hochsprungtyp? dann drückst du aber nicht 10 x 100 kg, oder gar 120 kg.

als 10x120 kg-drücker mußte du auch schon eine lange trainingszeit hinter dir haben. wer eine derartige kraft im oberkörper hat, macht sich auch keine gedanken darüber, ob 20 kg-kh-curls schädlich sind.

deshalb:

deine frage ist schon sehr merkwürdig.