Zitat Zitat von menno
Ich habe ebenfalls das Problem Hohlkreuz , Rundrücken und linke Schulter hängt tiefer. Mein Orthopäde meinte:
Kein unteren Rücken mehr trainieren, damit die Muskeln sich wieder ausdehnen können, da diese im moment mich ins Hohlkreuz ziehen.
Und Brust soll ich auch nicht mehr trainieren, da das meine Schultern nach vorne zieht und den Rundrücken verstärkt.

Was meint ihr dazu?
Wechsel den Arzt