Einfach was fürn Flug mitnehmen
und sonst gibts eh meistens etwas Fleisch oder Ei im Flieger, also von dem her n paar Gramm EW wirste auch im Flug noch ernten!

In den USA: Such n Vitaminladen! hat reichlich von denen dort und die haben glaub noch teils Sachen die höchst fragwürdig sind in Bezug auf Doping.... und sicher EW-Pulver massenweise...
sonst ist ja die Ami-Kultur eh reltaiv Eiweiss-Fett-Haltig - suchs dir aus!