du willst nurn sixpack?
was bistn du für einer
echte männer ham dicke:
beine(!)
titten
rücken..

wenn dun sixpack willst geh einfach mal bisschen auf diät..

nein mal im ernst..
mit ner hantelbank wirst du kein sixpack bekommen. meld dich in nem studio an und studier mal den wkm plan..