naja ich denke ich hab ziemlich gut aufgebaut für 3 monate ..lol
zwar wieg ich 107 aber 100 kilo bankdrücken,oder latzug is doch schon ne imense steigerung.
denke ich werds mal versuchen so...sage einfach bescheid wenn bäuchlein weg ist...
wird wohl ne normale diät..d.h ohne eiweiß shake.. -.-
zu wenig geld. =)