Kreuzheben habe ich ehrlich gesagt erst mal nicht vor zu machen!

Wollte hier nach trainieren: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=57361

Kniebeuge kann ich von der Technik her, denke ich mal. Hab mir Videos angeschaut und haben es auch schon desöfteren sporadisch im Handball-Training gemacht. Denke also dass die Technik sitzt - mein Trainer hat jedenfalls nie was zu bemängeln gehabt.