Zitat Zitat von Aruk
Und weiß jemand ob 4 Esslöffel wirklich 20 Gramm sind?
Die Frage ist sinnlos, da es weder Standard-Esslöffel, noch eine Standardbeladung gibt..
Der Messlöffel, den du hast eignet sich wie beschrieben für BA Produkte.
Bei einem anderen Protein wird die Menge anders sein.
Fazit: ohne Waage ist das ein Ratespiel..