ok...danke schon mal dafür!

also unter definieren verstehe ich, dass ich das überschüssige fett(vor allem am bauch, aber auch am kompletten Körper!) wegbekomme!

ich will also meinen körperfettanteil senken und somit die einzelnen muskeln besser zum vorschein bringen!

was sind low carb und low fat genau?

in welchen nahrungsmitteln sind diese enthalten?

danke!

Cash-Soldier