Rauche und Kiffe (täglich) seit 12, Jetzt 26 Training seit 19, Seriös seit 22 vorher ziemliche ***** zusammentrainiert, ernährung vernachl. etc. danach auf bbszene gestossen, hatte jedoch immer wieder phasen von einigen monaten in denen ich nicht trainiert habe (habe 2 Kinder, wenn die auf die welt kommen, fehlt die energie zum trainieren) aktuell: 184 cm, 93kg, KFA 12.3%, BD 130 (1 Rep. Max.) KB 90kg im Satz, KH 116.5 kg, Täglich 10 km Fahrrad etc. (Training jetzt unterbruchsfrei seit Oktober 08, damals 85kg, KFA ???, BD 90kg im satz, kb 70kg im satz, KH 80kg im Satz). Andere Stoffen... Fragen? Freue mich auf eure Kommentare.
Grüsse aus der Schweiz