Ich finde gerade die Unterarmbeanspruchung so toll am KH. An Mädchentagen benutz ich manchmal nach ein paar WH so Schaumstoff-Griff-Dinger :P und für alle Fälle liegen für den letzten Satz auch immer Zughilfen bereit.. aber die hab' ich bisher nie benutzt. Ich finde man sollte es so weit wie möglich ohne Hilfen machen