Hi!

hat jem. von euch ne idee um koffein (den ich in form von kaffee zu mir nehme) zu ersetzen?
ich weiß, dass man z.b. guarana zu sich nehmen kann, allerdings entzieht es meines wissens genauso wie koffein wasser. da ich im moment creatin nehme bräuchte ich irgendwas wachmachendes (hab nen ziemlich hohes lernpensum :[ ) was sich nicht negativ auf die creatineinnahme auswirkt.