trainingspartner hab ich nur beim Bankdrücken, da hilft mir der trainer. Da ich da die Hantel von alleine nicht mehr hoch bekomme, dann hilft er mir noch 2 WDHs, und dann mach ich ne Pause von ca. 3 min.
Wobei auch da könnte ich schon nach einer Minute wieder voll loslegen. Weiss nicht warum das auf einmal so ist, war früher nie so.