Also, ich habe da ein paar Fragen.

1#
Ich möchte demnächst anfangen Krafttraining zu machen.
Habe mir lauter Stickies und dergleichen durchgelesen.
Als Plan hatte ich mir den WKM ans Herz gelegt, da dieser ja eigentlich für jeden zu empfehlen ist. Stimmt das?
Mit Sätzen und Wiederholungen versteh ich irgendwie nicht richtig, wäre also sehr nett wen mir jemand das detaillierter erklären könnte.
2#
Ich wollte eigentlich mit MMA(mixed martial arts) anfangen.
Doch ich kann mich nicht entscheiden was ich nun machen soll.
Denn beides geht Körperlich und Preislich nicht in meinen Rahmen.

Infos zu mir:

-16 Jahre jung; 100 Kilo; 1,88 ;

Vielleicht poste ich demnächst Bilder oder so.

Noch eine Frage:

Da ich ja schon recht dick bin, frage ich mich ob es nicht intelligenter wäre mit einer Diät anzufangen? Leider hasse ich Diäten und ziehe diese meistens nie durch. Würde das ganze aber diesmal Disziplinierter angehen.
Denn ich esse eigentlich nur Unregelmässig und alles was ich finde.
Egal ob 3 Uhr nachts oder 3 uhr Nachmittags.
Würde aber meine Ernährung umstellen was meiner Meinung auch der Fall sein wird.