Zitat Zitat von goku12345
Hat jemand von euch Erfahrungen mit diesem "Gainer" gemacht? Ich weiß, dass man sich Gainer selbst machen kann etc. allerdings kriege ich das Zeug nicht runter!
Falls jemand Erfahrungen mit dem besagten Produkt hat wäre es nett wenn er mir diese mitteilen würde.

PS. Bitte keine Einträge wie "Gainer sind sinnlos" etc.
Als allgemeiner Tip:
Vergleiche die einzelnen Gainer folgendermassen.
Nimm deine gewünschten Zusatzkalorien, die du durch den Gainer erreichen möchtest, z.B: 500 kcal (der grösste Teil des Tagesbedarfs muss sowieso über die Ernährung abgedeckt werden).

Schau dir an, wieviel du vom jeweiligen Gainer für diese z.B. 500 kcal benötigst, z.b. 1 Portion, 1/2 Portion, bei manchen sogar 1 1/2 Portion. Dann rechne dir aus wieviel ein 500 kcal Portion vom jeweiligen Gainer kostet.

Du wirst erstaunt sein, wie der vermeintlich teuerste Gainer plötzlich einer der günstigsten pro Bedarfsportion wird.

Ansonsten ist es relativ egal, welche Marke du nimmst. Alle schmecken scheusslich süss und haben mehr oder weniger zusätzliche Inhaltsstoffe (wie z.B. Creatin)