Zitat Zitat von asrail
Anatomiebuch kaufen! Es gibt nur eine Brustmuskulatur - aus welchem Winkel du diese trainierst ist ihr egal, es ändert sich nur die Belastung hinsichtlich der Hilfsmuskeln - bei erhöhten Liegestütz also mehr Schulterbelastung.

Gibbet nix obere/innere/äußere Brust
Fast.

Musculus pectoralis major und Musculus pectoralis minor.