wie kann man sich darum nur soviel gedanken machen???

natürlich lagerst du auch einen teil wasser ein,und dass ist auch gut/richtig so! du nimmst nunmal keine reine,magere muskelmasse zu!

wenn ich mir immer den kopf zerbrechen würde,wieviel von dem,was ich in den vergabgenden monaten zugenommen habe aus wasser und wieviel aus muskeln oder fett bestehen würde.....

trainiet doch einfach,jungens! man muß doch nicht alles analysieren,hinterfragen u.sich unnötig den kopp drüber zerbrechen!

sei doch froh,dass du zunimmst und gut........