Herrlich ^^ Immer wenn ich schlechte Laune habe, gehe ich hier ins Forum und strahle den ganzen Tag, Glück und Freude aus

Was man hier zu lesen bekommt,. passt auf keine Kuhaut mehr

Nein Fett in Muskeln umwandeln geht nicht. Aber du kannst trotzdem Muskeln aufbauen und am Bauch dein Fett verlieren.

Genauso wie, Muskeln wachsen NEU mit dem Training! Das stimmt auch nicht. Muskelfasern werden Dicker und können auch bis zu einem bestimmten Maße wieder neu gebildet werden. Aber neue Muskeln gibt es nicht, die Menge an Muskeln, die du in deinem Körper hast, ist schon von Kindehit an festgelegt. Was aber nicht beseutet, dass keine neuen Muskelzellen gebildet werden. Der Muskel selber besteht aus Muskelfasern, diese wiederum bestehen aus Muskelzellen und in den gegebenen Muskelfasern, können neue Muskelzellen wachen.

Deswegen, wenn man durch einen Unfall zB einen Trizepskopf verliert, wird dieser nie wieder Nachwachsen, weil die Fasern fehlen. Hast du wiederum einen Muskelfaserriß, werden diese beschädigten Fasern wieder neu gebildet. Was aber sehr lange dauern kann.


Mantis