Hallo BB-Gemeinde.

Ich hab da mal eine Frage an euch:

Würdet ihr mir zu Supplementen raten?

Zur Erläuterung:
Ich will Masse zunehmen. Ich bin 188 cm groß und ca. 75 kg schwer.
Mir wird immer geraten mehr zu essen, dann klappt das schon.
Ich versuchs auch, aber es klappt halt nicht immer. Ich bin schnell satt und dann schaff ich es einfach nicht mir noch was reinzuwürgen.
Und das was ich dann immer esse, ist dann insgesamt zu wenig.

Wenn ihr mir also zu Supplementen rät, welche wären in meiner Situation gut? Weight Gainer, Whey Protein oder was gibs da alles? Ich kenn mich noch nicht so damit aus.

MfG