Zitat Zitat von Gugy
dann erklär mir bitte wieso du diese Übung am Schluss für gut empfindest?

KB & KH stehen bei mir immer am Anfang weil ich denke dass man dafür die meiste Konzentration und Energie braucht..
Nö, hättest vorher mal den schlechten Sarkasmus weg lassen sollen, der hilft einen bestimmt nicht weiter, wenn man keine Ahnung hat.