qualität niedrig so das selbst magerquark deutlich überlegen ist,weizenprotein enthalten (wurde und wird als klebstoff verwendet)so das resorbtion und wertigkeit nicht gegeben sind.
fazit man braucht deutlich weniger supps,als man denkt aber die bitte in guter qualität. sonst kann man sich auch die sparen da die supps einen schlechteren standart haben als die normale ernährung.

lg pit