Zitat Zitat von Hiroshige
Du stehst am folgendem Punkt: Ich habe ein falsche Bild von mir, und keine Ahnung von Training.

Ein wahres Wort... Diäten mal sein lassen und in den Muskelaufbau investieren...

Aber trotzdem mal davon abgesehen: Ich schätze deinen KFA irgendwo zwischen 16 - 18% ein... Plus minus 1%



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