dann solltest du vlt. dort weitermachen,wo du vor deinem "hungerstreik" aufgehört hast, mach doch einfach mit 50 kg deine X wiederholungen, so wie davor auch und probier dich gaaanz LANGSAM zu steigern um dann auch beim BD weiterzukommen!

Du kannst doch nur weil sich deine beine schneller trainieren lassen, nicht davon ausgehen, dass deine brust genau so schnell trainiert wird.Geduld ist angesagt.Wenn du nach weiteren 3 wochen immernoch nicht einmal um 2 kg steigern kannst,hast du immernoch einen grund dein plan zu verändern oder findest du nicht?!