Zitat Zitat von Elvis died fat
Isst du unter deinem Bedarf, nimmst du ab.
Trainierst du, baust du Muskulatur auf.
Dreimal darfst du raten, wie nun die gewinnbringende Kombination aussieht..
Hi,

nur um Muskeln konstant auf zu bauen, sollte auch eine positive Kalorienbillanz vorhanden sein