Hallo,

das Thema hatten wir zuletzt zu Genüge -> SuFu

Aber bevor man die 08/15 Empfehlung gibt, "nehm Creatin und Protein und Dextrose und Du hast das gleiche viel billiger" sollte man vielleicht mehr von dem Fragenden wissen

Meiner Erfahrung nach können cleane Sportler, die viel trainieren, erstaunlich gute Erfahrungen mit Createston machen. Definitiv besser als mit Creatin, Whey und Dextrose!

Über das neue Createston Upgrade 2010 kann ich aber noch nichts sagen.

MfG