was haben eigentlich immer alle mit dem quark?
die einen meinen man würd von quark aussehen wie arni, für andere ists der "zieht-wasser"-/"schmeckt sch****"- teufel.
is ein nahrungsmittel wie die andern auch. wem schmeckts der solls essen, wems nicht schmeckt der solls nicht essen.
wird sicher kein beinbruch sein darauf zu verzichten, ist aber auch keine wunderwaffe für muskelaufbau.
entscheidend ist schließlich was am ende des tages rauskommt