Na Dein Onkel Doktor macht ja präzise Aussagen...

1. Frage von Dir sollte sein, an welchen Werten er erkennt, daß Du übertrainiert bist ? Sollte er CK (Creatinkinase) sagen, dann kann das schonmal stimmen.

2. Erhöhte Blutfettwerte...hm, da gibts mehrere. Welche denn genau ?

Ich würd Dir erstmal Lachsöl empfehlen. Kapseln oder flüssig. Zum Start mal 10g / Tag um die Eiweißmahlzeit rum.

Viel Erfolg