Ich habe das Problem erst, seitdem ich intensiv trainiere. Also seit 3 Monaten.

Verschwindet dieser Schmerz nach einiger Zeit komplett wieder?
Ja, der Schmerz verschwindet so nach 5-10min komplett.
Denke nicht, dass es das Herz ist, da der Schmerz eindeutig im Rücken sitzt.

Bin noch vor ein paar Jahren regelmäßig 10km gelaufen ohne je dieses Problem zu haben.
Mir ist damals "nur" regelmäßig nach so 5km mein rechter Fuß komplett eingeschlafen, weswegen ich das Laufen erstmal an den Nagel gehängt hatte.