Zitat Zitat von unequipped
der vollkommen falsche weg.

nicht bodybuilder fragen, wie man krafttraining mit fahradfahren zusammenbringt,
sondern die besten mbiker fragen, welche kraftübungen am besten passen.

Hi, danke, daran habe ich auch schon gedacht und das ganze auch schon gemacht, aber ich musste fesstellen, das es nur , man könnte sagen Fachidioten gibt, die im Mtb-Forum, sagen bist du noch beisammen, spar gewicht wo du kannst, was bringt dir bei einem Rennen ein breiter Oberkörper, hier im Forum bekomm ich gesgat, ess mehr, und für was brauchst du denn Ausdauer??

Gibts ein Forum, was beides miteinander verbindet???