Leider habe ich kein Bild mehr, von der Zeit, als ich richtig fett war. Ich wog über 100 Kilo.

Auf Bild 1 hatte ich bereits abgenommen, um die 10 bis 15 Kilo.

Auf Bild zwei war ca. 6 Monate später als Bild 1.

Ich habe wohl gemerkt zu der Zeit noch kein Krafttraining oder BB gemacht, sondern nur meine eigene Taktik, die aus Bewegung, Liegestütze, Bauchtraining und sonsitiges mit vielen Wiederhohlungen bestand ohne zu der Zeit eine Hantel angefasst zuhaben.(Allerdings habe ich mit Wasserkisten traininert


Ich wog bei Bild 2 um die 64 Kilo, auf einer Größe von 1,70, war aber noch jung.

Danach hatte ich noch ca. 10 Kilo an Muskelmasse zugenommen. Ich habe aus der Zeit leider keine Bilder.